Szia, Kedves Olvasó!

Teljesen egyéni, hogy kinek hogy alakul az élete. Befolyásolhatják családi minták, saját tapasztalatok, döntések, egyéb tényezők. Egyik írásomban a boldog párkapcsolat ismérveit gyűjtöttem össze Királynők és Királyok- a boldog párkapcsolat titka https://xn--bredk-9ra64e.hu/?page_id=258&preview=true ha érdekel erre a linkre kattintva már olvashatod is.😊 Ehhez kapcsolódóan jött az ihlet, hogy írjak arról is, hogy miben változik, ha egy párkapcsolatba gyermek érkezik.

Valójában minden megváltozik. Már a várandósság rengeteg változást hoz a Nő és Férfi életébe. Kezdődik azzal, hogy a két ember reagál az örömhírre. Majd amikor időszerűnek találják megosztják az információt a családokkal, barátokkal, ismerősökkel. Ez egy felkészülési időszak a baba érkezése előtt. Ilyenkor nemcsak a várandós édesanyában történnek külső-belső változások, hanem a körülötte lévő emberek is reagálnak valahogyan. Most elsősorban mégis a gyermeküket váró párra szeretném fordítani a figyelmet.

Az örömhír és gratulációk után, a felkészülés időszaka jön. Az anyában belső hormonális változások kezdődnek, ami ahhoz szükséges, hogy a gyermeke fejlődni tudjon benne, és ő lépést tudjon tartani ezzel, fizikai és mentális szinten. Egyéni folyamatok, hogy ki hogyan éli meg ezeket a hónapokat. Elindulnak külső változások, mind az anyukát mind a körülötte lévő dolgokat, eseményeket tekintve. Beindulnak a hormonok, felfokozódnak az indulatok. Az egyik legfontosabb ilyenkor is a pár között, a rendszeres, őszinte kommunikáció.

Terv készítése, már az elején hasznos lehet, hiszen ha már megszületett a baba, akkor biztosan kellenek beütemezett pillanatok. Jó lehet már az újszülött születése előtt készíteni arról, hogy mikor hova kell menni, mit kell elintézni. Gondolok itt az orvosi vizsgálatokra. Harmonikusabb, ha megbeszéli a pár őszintén egymással, hogy együtt mennek-e el, vagy egy-egy vizsgálatot látogatnak közösen, a többire csak édesanya megy. Így elkerülik a félreértéseket, esetleges sértődéseket. Megbeszélni, hogy a baba kiegészítőket közösen szeretnék- e intézni, persze egy-egy dolog, ruhadarab úgyis becsúszik az apuka jelenléte nélkül is, ez természetes. Átgondolni együtt, hogy milyen legyen a gyerekszoba színek, bútorok, játékok stb. Na itt még el lehet szállni.😀

A fent leírtak a külső tényezők. Most koncentráljunk kicsit a belsőkre is. A sok feladat, elintézendő dolog mellett fontos lecsendesedni, egymásra és a babára koncentrálni, hiszen ő ugyan még pocaklakó, de mindent érzékel anyuka lelkiállapotán keresztül. Kellenek csendes, nyugodt, meghitt pillanatok, mind anyával kettesben, mind apával is. Jó hatással van ilyenkor is a halk, nyugodt zene. A szülők szeretetteljes beszéde, akár éneke is megnyugtató a bébinek. Nem kell ide nagy énektudás. Ha minden este bevezetünk meghitt pillanatokat, születése után is könnyebb lesz megnyugtatni az újszülöttet, hiszen emlékezni fog az ismerős hangokra.

Ugorjunk kicsit az időben, amikor már megszületett a gyermek, és az otthonában van. Ha eddig nem lett volna érezhető, ezektől a pillanatoktól valószínüleg eljönnek azok a kiváltó események, melyek a türelem gyakorlását segítik elő. Sok függ attól is, hogy milyen vérmérsékletű babával van dolgunk. Nyugodt kisangyal, vagy nyugtalan, aludni nem sokat akaró. A könyvpiacon sok ezzel kapcsolatos mű taglalja a babatípusokat, és tanácsokat is, ezekre az időkre. Érdemes lehet tehát lapozgatni már gyermekvárás időszakában. Nem kell az összes mondatot betartani, és csak azok szerint élni, hiszen ahány ház annyi féle. Ezek kitűnő útmutatók, és mankók, de azért csak módjával. Megpróbálni bízni magunkban, meghallani a belső bölcs hangját, és ráérezni, hogy a saját gyermekünknek mi lehet a legideálisabb. Ehhez az is szükséges, hogy kellőképpen tudjunk és merjünk ráhangolódni gyermekünkre. Vannak olyan kialvatlan, nyűgös pillanatok, amikor ezt embertpróbálóan, lehetetlennek érezzük. Ilyenkor nagyon kell a segítség! Apuka, nagymama, kinek ki a kedves, megbízható személy, akire egy szusszanásnyi időre rálehet bízni a szeretett kis porontyot. Mert kell ilyen pillanat, babána, anyának egyaránt! Ne akarjunk mindent magunk csinálni, mert abból csak nyűgös anyuka és nyűgös baba lesz, ami göngyölíti magával a feszültség láncolatot, ami hosszútávon romboló hatással bír. Úgyhogy osszuk meg a feladatokat egymás között, ez hosszútávon is kamatozni fog, hiszen minél nyitottabb a gyermek a világra, a körülötte lévő emberekre, annál biztosabb, hogy a szülőknek is lesz egymásra idejük, még ha pár pillanatra is, egy meghitt étkezés, vagy beszélgetés keretén belül.

Mert ne feledjük el, hogy eddig ketten egymásnak voltak fontosak, építették napról-napra a boldog párkapcsolat várat, és most bejött a képbe egy csöpp ember, aki miatt átrendeződtek a mindennapok, a hajnalig beszélgetős, vagy éppen délig alvós, koncertezős, utazgatós momentumok. Ahova egyszerre több bébi érkezik, ott nyilván hatványozódnak a dolgok, és még több segítő kézre van szükség. No és persze vannak olyan családok, ahol már a meglévő nagyobb gyermek mellé jön egy baba. Folytathatnám a variációkat, de szerintem érezzük, hogy akármelyik helyzet áll fenn, az elsődlegesen fontos dolog a nyugalom érdekében, a segítségkérés. Főleg az idő előrehaladtával, amikor a gyermek már egyre jobban leválaszható az anyáról, érdemes több órára kiszabadulni kicsit. Barátnőzni, vásárolni, bármilyen nőcis dolgot csinálni, mert fontos tudni azért mert valaki Anyuka, még nem szűnt meg Nőnek lenni! Igenis figyeljen oda magára, és elsősorban önmaga miatt! Így lesz meg az egyensúly, hogy magabiztos Anya tud lenni, gondos, szerető Feleség, és nagybetűs Nő.

Nézzük meg férfi oldalról is. Neki jut az Apa szerep, amibe szintén bele kell „nőni”, meg kell tanulni, hogy mit is jelent ez, mivel jár stb. Nagy valószínűséggel az ő egyik feladata az édesanya segítése. Jó, ha megtanul pelust cserélni, babát fürdetni, tejet vagy tápszert melegíteni, a ház körüli munkákban segíteni. Nyilván ez nem egyszerű, ha dolgozik is mellette, de ezt is lehet úgy csinálni, hogy mindenkinek legyen pihenő iedeje is. Itt is az egyik legfontosabb a kommunikáció. Beszéljék meg, vagy osszák fel egymás között a feladatokat. A lényeg, hogy egyik fél se érezze, hogy túl sok van a vállán. Ha mégis elbillenne a mérleg, akkor ne legyenek restek megbeszélni egymással, és felosztani a feladatokat.

A másik fontos tényező, ahogy anyukánál is említettem, úgy apukánál is megemlítem, hogy ő se szűnjön meg Férfi lenni! Valóban neki is fontos, hogy legyen pihenő. Akár a megszokott barátokkal, vagy, ha van kedvenc sport vagy hobbi, ami kikapcsolja a mindennapokból. Szem előtt tartandó az is, hogy gondoskodó Férj is egyben, és ugyanaz a daliás Férfi, akibe beleszeretett egykor élete párja, aki utódot szült neki, és persze szerető Apa!

Így összegezve egyszerre soknak tűnhet mindenre odafigyelni, de csodálatos képességekkel vagyunk megáldva mi emberek, és egy kis önismerettel, és odafigyeléssel, bármire képesek vagyunk. És, ha vannak olyan napok, amikor úgy érezzük, hogy semmi sem sikerül, akkor mi van? Semmi! Emberek vagyunk, elfáradunk. Akkor majd a következő nap jobb lesz. Ezért jó, ha összefogva a családdal/barátokkal segítjük, támogatjuk egymást! Még egy gondolatot beillesztek ide, amit fontosnak tartok. Rendszerességet vinni az életünkbe, vagyis a napi rutint. Ez a kiszámíthatóság a szülőt, babát egyaránt segíti, és nyugodtabb életet eredményez.

És ne feledjük, hogy egy gyermek érkezése a családba, mindig hatalmas áldás! Ha félretesszük a gyakorlati dolgokat és a szívünkkel is látunk, akkor megtapasztaljuk, hogy mennyi kincset tudnak adni a meghitt, nyugodt pillanatok.

Köszönöm, hogy velem tartottál! Legyen csodás napod! ☀️